Réflexologie Plantaire - Détox
Détoxiquer son corps par le touché
La réflexologie plantaire, une pratique ancestrale basée sur la stimulation des zones réflexes des pieds, s’impose comme un outil précieux pour soutenir les processus naturels de détoxification du corps.
En naturopathie, la détoxification repose sur le bon fonctionnement des cinq émonctoires principaux – le foie, les reins, les poumons, la peau et les intestins –, qui agissent comme des filtres pour éliminer les déchets et les toxines de l’organisme.
Grâce à des pressions ciblées sur les zones réflexes correspondant à ces organes, la réflexologie plantaire aide à :
- Stimuler la circulation énergétique et relancer les fonctions physiologiques des émonctoires ainsi que le drainage de la circulation lymphatique.
- Favoriser l’élimination des toxines en soutenant le travail d’évacuation des organes clés :
Les zones reflexes du foie, de la vésicule biliaire et des intestins pour améliorer la digestion, drainer et détoxifier le système digestif
Les zones des reins et de la vessie pour soulager ces organes émonctoires et favoriser l’élimination des déchets par les urines
La zone réflexe du système lymphatique pour activer la circulation de la lymphe, drainer et éliminer les toxines
La zone de la peau du pied pour stimuler la sudation, une voie naturelle d’élimination des impuretés
En effet, les toxines accumulées et l’excès de déchets acides fatiguent notre organisme et nous rendent plus sensibles aux infections, aux problèmes de peau, problèmes de poids, etc… Ces toxines surchargent le foie et le système lymphatique notamment.
- Rééquilibrer les désordres fonctionnels susceptibles de freiner le processus de détoxification.
- Apporter tous les bénéfices d’un massage : régulation du système nerveux, regain d’énergie, détente et apaisement
En agissant de manière douce et non invasive, cette technique contribue à restaurer l’harmonie intérieure et à renforcer la vitalité. Intégrée dans un programme global de détox, la réflexologie plantaire accompagne efficacement le corps dans son chemin vers un équilibre durable et un mieux-être général.
Pourquoi consulter ?
- Faire une cure « détox » 2 ou 4 fois par an permet de nettoyer l’organisme et de rester en forme aux changements de saisons.
Le printemps et l’automne sont les périodes idéales pour pratiquer cette cure qui va aider l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées tout l’hiver (nous sommes en général plus sédentaires en hiver et la nourriture est plus riche).
- Dans les cas de constipations souvent associée à des spasmes ou une certaine forme de tension, par la détente active sur le système nerveux ainsi que la remise en mouvement des liquides, l’évacuation des selles sera améliorée.
- Besoin d’éliminer les excès des fêtes, vacances, surmenage et intoxication ponctuelle
- Préparer le corps avant un protocole de perte de poids pour éliminer les surcharges
- Purifier le corps pour redonner vitalité et réduire la fatigue chronique
- Soulager ponctuellement le foie et les reins surchargés par les déchets
Contre-indications
- Traumatisme et inflammation des pieds (dont plaies ouvertes)
- Phlébite, thrombose, œdème lymphatique dans l’année précédente (sauf si vous prenez un traitement anticoagulant ET avec accord de votre médecin).
- Le premier trimestre de grossesse
- Pendant les états de crise comme la fièvre ou les inflammations aigues (eczéma, SEP, arthrite). En dehors de ces périodes de crises, aucune contre-indication.
- Pendant les pics de maladies auto-immunes non spécifiques (maladie de Crohn, fibromyalgie…). En dehors de ces pics, pas de contre-indication.
- Les maladies cardiaques récentes, c’est-à-dire de moins de 6 mois (pontages, infarctus).
- Les personnes présentant un cancer de stade 3 ou 4 en pleine série de chimiothérapie. En dehors de ces périodes, si les ressources vitales de la personne sont disponibles, pas de contre-indications.
- Pendant les règles lorsque les menstruations sont abondantes voire hémorragiques
- En cas d’excès de drogues ou d’alcool
Tarifs et cure
1 séance
1 h-
Stimuler la circulation énergétique
-
Favoriser l’élimination des toxines
-
Rééquilibrer les désordres fonctionnels
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Régulation du système nerveux - regain d'énergie - Détente et apaisement
1 cure
3 séances-
3 séances espacées de 3 semaines pour démarrer un suivi
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A la troisième séance un bilan est établi pour la suite de la cure car toute évolution d’un travail suivi reste bien sûr totalement subjectif dans la mesure où chaque personne et chaque histoire de vie est différente et propre à chacun et donc tout ressenti et toutes réactions également.
