Natur’Al et Sens · Roanne & Neulise
Votre bien-être, un temps pour vous.
Naturopathie, nutrition et luxopuncture : un accompagnement personnalisé pour prendre soin de vous, à votre rythme.
À votre écoute,
à Roanne et Neulise.
Naturopathe certifiée Aesculape
PRATICIENNE CERTIFIÉE :
Luxopuncture®
Access Bar®
PLUS DE 200 FEMMES ACTIVES
UN PROTOCOLE UNIQUE
pour vous guider vers la pleine santé
sans frustration ni privation
Natur'Al et Sens
CABINET DE NATUROPATHIE
ROANNE - NEULISE
CONSEILS EN NUTRITION SANTÉ ET PERTE DE POIDS -
LUXOPUNCTURE - APPROCHE ALIMENTAIRE HOLISTIQUE
Bienvenue sur le site de Natur’Al & Sens.
Le concept est né d’une volonté d’accompagner les femmes vers un mieux-être physique et psychologique durable.
Grâce à une approche holistique et aux compétences que j’ai développées au fil de mes formations et expériences clients, j’ai conçu un protocole unique et entièrement personnalisé pour vous accompagner vers une santé optimale.
J’ai aidé plus de 200 femmes actives dans la quête de leur équilibre sur les plans énergétiques, psycho-émotionnels, hormonaux et métaboliques par le biais de l’alimentation, des thérapies brèves et des techniques de réflexologie.
Ma mission est non seulement de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids, mais aussi de déterminer ensemble votre problématique et d’identifier les causes de votre prise de poids. Elles peuvent être d’origines émotionnelles, hormonales, métaboliques ou encore seulement un mauvais équilibre dans l’assiette. Je vous partage les bons outils et vous motive sans frustration, ni privation.
Mon écoute, ma bienveillance et mes conseils vous aideront à conscientiser votre état, mettre en lumière des déséquilibres ou blocages et vous apporteront les clefs pour vous transformer.
Votre corps vous remerciera.
Alice C.
NATUR'AL ET SENS
Mes soins
Les accompagnements Natur’Al et Sens
Un accompagnement qui vous ressemble.
Perte de poids, soins naturopathiques ou périménopause : découvrez l’approche qui correspond à vos besoins.
Perte de poids
Des accompagnements variés pour travailler sur votre alimentation et avancer vers vos objectifs, en tenant compte de votre quotidien.
Soins naturopathiques
Un temps pour vous, avec différentes pratiques à découvrir selon vos attentes et vos envies.
Périménopause
Un espace d’écoute pour aborder cette étape de vie, faire le point sur vos besoins et prendre du temps pour vous.
-
Votre quotidien Échanger sur vos ressentis et vos attentes.
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Votre alimentation Faire le point sur vos habitudes et votre rythme.
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Votre bien-être Définir ensemble vos priorités d’accompagnement.
Vous hésitez entre plusieurs accompagnements ?
Prenons le temps d’en parler ↗LUXOPUNCTURE
ROANNE
En cabinet uniquement
COACHING
NUTRITION
En cabinet et en visio
LES FLEURS DE BACH
En cabinet et en visio
MASSAGE DU VENTRE
SIGNATURE
En cabinet uniquement
DETOX - REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
En cabinet uniquement
JMV
En cabinet uniquement
1 approche
2 cabinets
Cabinet de Roanne
26 rue Victor Hugo
42300 Roanne
–
Mardi 9h à 17h
Jeudi 9h à 20h
Vendredi 9h à 13h30
Consultations en visio
Du lundi au vendredi de 9h à 18h
Cabinet de Neulise
Adresse sur demande
–
Lundi 9h à 19h
Mercredi 9h à 19h
Vendredi 14h30 à 19h
Samedi 9h à 12h
Consultations en visio
Du lundi au vendredi de 9h à 18h
Certaines mutuelles proposent des remboursements, n’hésitez pas à vous renseigner !
Vous vous reconnaissez
dans ces mots ?
Derrière une envie de perdre du poids ou de prendre soin de soi, il y a une histoire. Mon rôle commence par vous écouter, pour construire avec vous un accompagnement adapté.
« Je fais des efforts, mais mon poids ne bouge pas. »
Prendre le temps de comprendre votre parcours.
Nous faisons le point sur votre histoire avec le poids, vos habitudes et ce que vous avez déjà essayé. Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes et des changements adaptés à votre quotidien.
« Je ne sais plus quoi manger, ni comment écouter ma faim. »
Retrouver des repères dans votre alimentation.
Nous travaillons sur la composition de vos repas, vos goûts et vos sensations alimentaires. L’objectif est de construire des habitudes que vous pouvez garder, avec une place pour le plaisir de manger.
« Quand je suis stressée, je me tourne vers la nourriture. »
Accueillir ce que vous ressentez, sans jugement.
Nous prenons le temps de repérer les moments où vos émotions influencent votre façon de manger et d’explorer des pistes pour y répondre autrement, sans ajouter de culpabilité.
« Je me sens fatiguée et je ne prends plus de temps pour moi. »
Redonner une place à vos besoins.
Nous regardons ensemble votre rythme de vie, votre alimentation et la place du repos. Nous choisissons des ajustements progressifs, compatibles avec vos contraintes.
« À l’approche de la ménopause, mon corps change et je me sens perdue. »
Vous écouter dans cette nouvelle étape.
Nous échangeons sur vos ressentis et vos attentes, puis faisons le point sur vos habitudes de vie. L’accompagnement se construit autour de vos priorités, en complément de votre suivi médical.
« J’ai besoin de soutien, pas d’un régime de plus. »
Avancer ensemble, à votre rythme.
Le suivi permet de revenir sur vos difficultés, de reconnaître vos progrès et d’ajuster les conseils. Vous participez à chaque étape pour construire une démarche qui vous corresponde.
Commençons par parler de vous.
Un premier rendez-vous pour faire le point sur vos besoins, poser vos questions et définir ensemble la suite.
Luxopuncture Roanne
A l’instar des techniques de réflexothérapie ou énergétiques, cette technique infrarouge est basée sur l’hypothèse que la stimulation d’une ou plusieurs zones précises du corps provoque un réflexe qui va rétablir l’équilibre fonctionnel d’un organe, notamment le système hormonal, lymphatique ou digestif.
Cette stimulation est douce, indolore, non invasive et sans risque et permet de retrouver bien-être et équilibre.
La luxopuncture permet d’arriver à une perte de poids durable et à un rééquilibrage alimentaire pour vous apporter une meilleure hygiène de vie. Cette méthode permet également l’arrêt du tabac, la suppression des désagréments liés à la ménopause et de retrouver calme et apaisement.
La technique vous permet aussi de profiter de soins alliant beauté du teint, atténuation des cernes et des poches et retonification de la peau du visage.
Les séances ont pour objectif de diminuer les comportements compulsifs (grignotage, envie d’aliments sucrés ou gras…), de retrouver la satiété, d’améliorer le transit et de limiter les rétentions.
Couplé à un rééquilibrage alimentaire adapté et à des conseils individualisés, la technique se veut globale dans son approche
La luxopuncture, en stimulant le système hormonal, a pour but de :
- diminuer les compulsions et l’envie de fumer
- atténuer les manifestations du manque (nervosité, irritabilité, excès d’appétit)
- calmer l’irritation de la sphère ORL causée par la fumée afin que fumer devienne ensuite désagréable, engendrant un goût métallique dans la bouche, irritant la gorge…
En stimulant les points réflexes qui correspondent à la production de ces hormones, la luxopuncture permet de réguler les cycles du sommeil.
Les séances ont pour objectif de relaxer en profondeur et durablement, en libérant les tensions, en améliorant le sommeil et l’humeur.
Les séances ont pour objectif d’atténuer l’inconfort de la ménopause, de réduire la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur et d’améliorer le sommeil, l’humeur et la forme générale.
C D2024-05-03Alice est une personne formidable et sa méthode de luxoponcture pour la perte de poids est incroyable , au bout de la deuxième séance mon envie de sucre a complètement disparue !
Nastasya Dumontet2024-03-09Merci Alice pour tes précieux conseils et ta bienveillance. Consulter pour une perte de poids, les résultats sont la. Grâce à elle je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. La technique du rééquilibrage vient nous éduquer sur notre manière de manger et agis sur le long terme et non à court terme comme un régime classique. Je recommande a 100%.
PChris fly2024-02-19Alice est très compréhensive ,sans jugement,se met à la place du client. Elle donne de bons conseils en accord avec la personne qu'elle accompagne.Je l'a recommande . Chris P
Laurence Thiolier2024-02-18Je remercie Alice pour l' accompagnement nutritionnel qu'elle propose et qui est efficace. Je la remercie aussi pour son écoute, ses conseils, sa bienveillance et ses paroles toujours positives.
Sandrine BISSAY2024-02-15Bjr à tous, Merci Alice pour votre bienveillance, vos conseils, votre écoute... J'ai eu de très bons résultats (perte de poids), j'ai appris à manger correctement sans me priver, plus de grignotage et surtout plus cette envie de manger tout le temps. J'ai retrouvé forme, vitalité, plus de maux de tête. Je vous recommande la luxo les yeux fermés, alors n'hésitez plus faites confiance à Alice....
clara b2024-02-09Je vais voir Alice depuis maintenant 2 mois, je fais les fleur de Bach ; J’ai pu voir de gros changements et de gros progrès, j’en suis ravie. Praticienne sérieuse et passionnée par son métier, bonne écoute , vous pouvez lui faire confiance.
Laurence Verchere2023-08-26J’ai été conseillée par Alice durant une cure de 6 mois avec luxotherapie pour une perte de poids de 10kgs. Elle est complètement à l’écoute et ne juge pas. Elle m’a été d’une grande aide. Je la recommande a 100%
Lou Pidoux2023-08-03Je recommande très fortement Alice, très professionnelle et à l’écoute. Je suis ravis de collaborer avec elle durant mon parcours !! :)
