Natur’Al et Sens · Roanne & Neulise · Visio
Votre bien-être, un temps pour vous.
Naturopathie, psycho-physio-nutrition et luxopuncture.
Nutrition & perte de poids
Rééquilibrage alimentaire et accompagnement de la perte de poids.
Découvrir ↗Périménopause
Un accompagnement personnalisé autour de cette étape de vie.
Naturopathie & soins
Bilan personnalisé, massage du ventre et réflexologie.
Découvrir ↗Naturopathe certifiée Aesculape
PRATICIENNE CERTIFIÉE :
Luxopuncture®
Access Bar®
PLUS DE 200 FEMMES ACTIVES
UN PROTOCOLE UNIQUE
pour vous guider vers la pleine santé
sans frustration ni privation
Natur'Al et Sens
CABINET DE NATUROPATHIE
ROANNE - NEULISE
CONSEILS EN NUTRITION SANTÉ ET PERTE DE POIDS -
LUXOPUNCTURE - APPROCHE ALIMENTAIRE HOLISTIQUE
Bienvenue sur le site de Natur’Al & Sens.
Le concept est né d’une volonté d’accompagner les femmes vers un mieux-être physique et psychologique durable.
Grâce à une approche holistique et aux compétences que j’ai développées au fil de mes formations et expériences clients, j’ai conçu un protocole unique et entièrement personnalisé pour vous accompagner vers une santé optimale.
J’ai aidé plus de 200 femmes actives dans la quête de leur équilibre sur les plans énergétiques, psycho-émotionnels, hormonaux et métaboliques par le biais de l’alimentation, des thérapies brèves et des techniques de réflexologie.
Ma mission est non seulement de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids, mais aussi de déterminer ensemble votre problématique et d’identifier les causes de votre prise de poids. Elles peuvent être d’origines émotionnelles, hormonales, métaboliques ou encore seulement un mauvais équilibre dans l’assiette. Je vous partage les bons outils et vous motive sans frustration, ni privation.
Mon écoute, ma bienveillance et mes conseils vous aideront à conscientiser votre état, mettre en lumière des déséquilibres ou blocages et vous apporteront les clefs pour vous transformer.
Votre corps vous remerciera.
Alice C.
NATUR'AL ET SENS
Mes soins
Les accompagnements Natur’Al et Sens
Un accompagnement qui vous ressemble.
Perte de poids, soins naturopathiques ou périménopause : découvrez l’approche qui correspond à vos besoins.
Perte de poids
Des accompagnements variés pour travailler sur votre alimentation et avancer vers vos objectifs, en tenant compte de votre quotidien.
Soins naturopathiques
Un temps pour vous, avec différentes pratiques à découvrir selon vos attentes et vos envies.
Périménopause
Un espace d’écoute pour aborder cette étape de vie, faire le point sur vos besoins et prendre du temps pour vous.
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Votre quotidien Échanger sur vos ressentis et vos attentes.
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Votre alimentation Faire le point sur vos habitudes et votre rythme.
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Votre bien-être Définir ensemble vos priorités d’accompagnement.
Vous hésitez entre plusieurs accompagnements ?
Prenons le temps d’en parler ↗LUXOPUNCTURE
ROANNE
En cabinet uniquement
COACHING
NUTRITION
En cabinet et en visio
LES FLEURS DE BACH
En cabinet et en visio
MASSAGE DU VENTRE
SIGNATURE
En cabinet uniquement
DETOX - REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
En cabinet uniquement
JMV
En cabinet uniquement
Une approche, deux cabinets.
Cabinet de Roanne
26 rue Victor Hugo · 42300 Roanne- Mardi
- 9h – 17h
- Jeudi
- 9h – 20h
- Vendredi
- 9h – 13h30
Cabinet de Neulise
813 route de l'habit · 42540 Croizet-sur-Gand- Lundi
- 9h – 19h
- Mercredi
- 9h – 19h
- Vendredi
- 14h30 – 19h
- Samedi
- 9h – 12h
Également en visio · Du lundi au vendredi, de 9h à 19h.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle sur les éventuelles possibilités de remboursement des consultations.
Vous vous reconnaissez
dans ces mots ?
Chaque parcours est différent. Prenons le temps de comprendre le vôtre pour construire un accompagnement adapté.
Sélectionnez une phrase pour découvrir comment je vous accompagne.
« Je fais des efforts, mais mon poids ne bouge pas. »
Comprendre votre parcours. Nous faisons le point sur vos habitudes et ce que vous avez déjà essayé, pour définir ensemble des objectifs réalistes et adaptés à votre quotidien.
« Je ne sais plus quoi manger, ni comment écouter ma faim. »
Retrouver des repères. Nous travaillons sur vos repas, vos goûts et vos sensations alimentaires, en gardant une place pour le plaisir de manger.
« Quand je suis stressée, je me tourne vers la nourriture. »
Accueillir vos émotions sans jugement. Nous repérons les moments où vos émotions influencent votre alimentation et explorons des pistes pour y répondre sans ajouter de culpabilité.
« Je me sens fatiguée et je ne prends plus de temps pour moi. »
Redonner une place à vos besoins. Nous faisons le point sur votre rythme, votre alimentation et votre repos pour choisir des ajustements progressifs, compatibles avec votre quotidien.
« À l’approche de la ménopause, mon corps change et je me sens perdue. »
Vous accompagner dans cette étape. Nous échangeons sur vos ressentis et vos habitudes de vie pour avancer selon vos priorités, en complément de votre suivi médical.
« J’ai besoin de soutien, pas d’un régime de plus. »
Avancer ensemble, à votre rythme. Le suivi permet de parler de vos difficultés, de reconnaître vos progrès et d’ajuster les conseils au fil des rendez-vous.
Commençons par parler de vous.
Un premier rendez-vous pour faire le point sur vos besoins, poser vos questions et définir ensemble la suite.
Prendre rendez-vous
Luxopuncture Roanne
A l’instar des techniques de réflexothérapie ou énergétiques, cette technique infrarouge est basée sur l’hypothèse que la stimulation d’une ou plusieurs zones précises du corps provoque un réflexe qui va rétablir l’équilibre fonctionnel d’un organe, notamment le système hormonal, lymphatique ou digestif.
Cette stimulation est douce, indolore, non invasive et sans risque et permet de retrouver bien-être et équilibre.
La luxopuncture permet d’arriver à une perte de poids durable et à un rééquilibrage alimentaire pour vous apporter une meilleure hygiène de vie. Cette méthode permet également l’arrêt du tabac, la suppression des désagréments liés à la ménopause et de retrouver calme et apaisement.
La technique vous permet aussi de profiter de soins alliant beauté du teint, atténuation des cernes et des poches et retonification de la peau du visage.
Les séances ont pour objectif de diminuer les comportements compulsifs (grignotage, envie d’aliments sucrés ou gras…), de retrouver la satiété, d’améliorer le transit et de limiter les rétentions.
Couplé à un rééquilibrage alimentaire adapté et à des conseils individualisés, la technique se veut globale dans son approche
La luxopuncture, en stimulant le système hormonal, a pour but de :
- diminuer les compulsions et l’envie de fumer
- atténuer les manifestations du manque (nervosité, irritabilité, excès d’appétit)
- calmer l’irritation de la sphère ORL causée par la fumée afin que fumer devienne ensuite désagréable, engendrant un goût métallique dans la bouche, irritant la gorge…
En stimulant les points réflexes qui correspondent à la production de ces hormones, la luxopuncture permet de réguler les cycles du sommeil.
Les séances ont pour objectif de relaxer en profondeur et durablement, en libérant les tensions, en améliorant le sommeil et l’humeur.
Les séances ont pour objectif d’atténuer l’inconfort de la ménopause, de réduire la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur et d’améliorer le sommeil, l’humeur et la forme générale.
EXCELLENTBasée sur 15 avis![]()
Marie Forquet2026-03-11Alice une personne à l’écoute et bienveillante, qui sait donner les bons conseils quand quelque chose ne va pas. Grâce à ses conseils et à son soutien, j’ai perdu 10 kg en 6 mois tout en me sentant mieux dans mon corps et dans mon quotidien. Son accompagnement est motivant et rassurant. Je recommande vivement Alice à toute personne qui souhaite être accompagnée avec sérieux, bienveillance et efficacité.
Katia Chaussepied2026-02-25J'ai consulté Alice pour des problèmes de digestion et de ballonnements. En quelques séances de suivi en naturopathie, je me sens beaucoup mieux. Je me sens dégonflée et mes troubles intestinaux se sont régulés. Grâce à son écoute et sa bienveillance j'ai pu mettre en place des changements alimentaires, j'ai pris des compléments alimentaires ciblés à mon problème. Merci encore et vous pouvez y aller les yeux fermés.
Claudie Bouby2026-02-19Démoralisée par une prise de poids continue depuis 10 ans, et pensant ne rien pouvoir y faire, j’ai contacté Alice suite à une parution sur les réseaux sociaux. Son écoute et sa bienveillance favorise une relation très privilégiée. La luxothérapie et les conseils de nutrition associés complètent le volet moral de cette expérience. Pas de jugement, une attitude positive et de vrais résultats. Depuis j’ai perdu 12 kg. Aujourd’hui, j’ai retrouvé un équilibre tant physique que moral.
Douplat Sabine2026-02-19Nous sommes suivis mon mari et moi par Alice depuis plus d’un an nous avons atteint nos objectifs grâce à ses conseils avisés et professionnels son suivi est encourageant et motivant notre réquilibrage alimentaire fonctionne à merveille et nous l’avons adopté facilement et durablement nous recommandons Alice qui a clairement changé notre mode de vie !
Elodie2025-02-06Je recommande le massage du ventre signature d’Alice! Il libère les tensions et procure un profond bien-être. Un moment de pure détente!
Marion GAUTHIER2024-09-08Alice est vraiment une personne douce et à l'écoute qui arrive à cerner vos besoins et vous guider vers vos objectifs avec bienveillance et professionnalisme. Pour moi objectif atteint! Merci Alice!
Christine Delombre2024-08-29Professionnelle au top ! Objectif perte de poids -10kg atteint en 7 mois. Malgré mon métier de commerciale ! ( Restos au quotidien ) et une droguée de sucre. Aujourd'hui j'ai appris à mieux manger et en cas d'excès à corriger ! Au début votre écoute et votre bienveillance m'ont aidé à comprendre mon blocage de perte de poids. Accueil très sympathique ! La luxopuncture est une méthode que je conseille à 100% ! Alice une personne que je recommanderai à une amie. Je suis en phase stabilisation.
Cinzia Di Domenico2024-05-03Alice est une personne formidable et sa méthode de luxoponcture pour la perte de poids est incroyable , au bout de la deuxième séance mon envie de sucre a complètement disparue !
Nastasya Chirat Dumontet2024-03-09Merci Alice pour tes précieux conseils et ta bienveillance. Consulter pour une perte de poids, les résultats sont la. Grâce à elle je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. La technique du rééquilibrage vient nous éduquer sur notre manière de manger et agis sur le long terme et non à court terme comme un régime classique. Je recommande a 100%.
PChris fly2024-02-19Alice est très compréhensive ,sans jugement,se met à la place du client. Elle donne de bons conseils en accord avec la personne qu'elle accompagne.Je l'a recommande . Chris P
